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体幹トレーニング①: 先日、スケートの森のトレーナーに指導を受けたときの資料です。
年間通して選手のトレーニングとしては勿論ですが、保護者の皆さんの健康な体作りにもお役立て下さい。

https://drive.google.com/file/d/0B28ko3NsBUa9UmlhOVZwaXlRRmc/view?usp=docslist_api; 小口　将司返信数:0 更新日:2016/2/18 21:51 / 投稿日:2016/2/18 21:51